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05 jul. 21
Diario de Wightmam, 05 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2021:
1525 kcal
Grasa: 53,30g | Prot: 76,94g | Carbh: 211,43g.
Desayuno:
Almased Shake.
Almuerzo:
Rice-Vegetable Medley.
Cena:
Sausage Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk and Sugar, Tesco Strawberry Bon Bons, Roysters Crisps.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
don't let this discourage u, it's just a blip, u can do this 💪❤️
06 jul. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
Thank you, Been at the bottom of a hole but hopefully on my way back out 🤞🏻
06 jul. 21 por el miembro:
Wightmam
You are not alone, we all go through it, remember it's not how you fall, it's how u pick yourself back up! You got this Mrs 💪❤️
06 jul. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
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