Diario de M@dHa, 05 jul. 21

Perfil de M@dHa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gehaktballen met spitskool in tomatensaus. Even compenseren na alle koolhydraten in de afgelopen dagen.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

1488 kcal

Grasa: 86,30g | Prot: 76,25g | Carbh: 100,55g. Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Almuerzo: Aardbeien, Galbani Ricotta, Gwoon Kersenjam. Cena: Rode Uien, Olijfolie, Freshona Polpa di Pomodori, AH Courgette, AH Spitskool, AH Biologisch Rundergehakt, Pruimenjam, AH Aardbeien, Ricotta Kaas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

lekker zeg🤩

05 jul. 21 por el miembro: Elfje69

Heerlijk dat tomatensaus zo 'soothing' kan zijn en toch zo weinig kcal bevat.

05 jul. 21 por el miembro: M@dHa

Ja lekker hè 😍. Ik eet het nu helaas maar heel weinig, omdat tomaten in de categorie groenten dan wel weer relatief veel Kh bevat, maar ben er wel echt serieus gek op 😋

05 jul. 21 por el miembro: Elfje69

Ja dan wordt je een stuk selectiever.. Knap dat je dat vol houd!

05 jul. 21 por el miembro: M@dHa

Mwah, "knap" vind ik altijd zo lastig 🤷🏻‍♀️ Gewoon een beetje schipperen, schuiven en vooral invoeren en rekenen 😝.

05 jul. 21 por el miembro: Elfje69

Spitskool in tomaten saus stoven met vlees is echt zalig!!! 🤤🤤🤤 comfort food. 🤗

05 jul. 21 por el miembro: Soln

Ja daar ben ik ook achter 😁😁 @Soln Het went misschien ook wel, maar ik ben daar nu (nog) niet.... Dus voor mij voelt het zeker als een prestatie 😉 @Ellen

05 jul. 21 por el miembro: M@dHa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de M@dHa

Ver la Historia Completa

Diario de M@dHa, 05 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de M@dHa