Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 65,22g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Antep Fıstığı, Bal, Havuç, Dereotu, Maydanoz, Peynes Lor Peyniri, Yulaf Unu, Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: İğde, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Cena: Peynes Lor Peyniri, Havuç, Marul, Dardanel Ton Balığı Poşet, Filiz Tam Buğday Makarna . Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Antep Fıstığı, Koska Tahin, Tatlı Kavun. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ş.Nurr_
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