Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 16,09g | Prot: 28,47g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Kibe Assado. Cena: Suco Detox, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Fandangos Fandangos Presunto. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiar1986
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