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Gestern um 23 Uhr noch 400 Gramm Good Old chicken gegessen...und viel Wasser dazu! Heute wird trainiert und gelebt! ;)
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 185,68g | Carbh: 10,39g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hüttenkäse. Cena: Landjunker Hähnchenunterkeule. Pasa Bocas / Otros: Linessa Light Gourmet-Rohschinken. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Freeletics - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone
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