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1482 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 52,71g | Carbh: 224,20g.
Desayuno: Pepaya, Pisang, Cimory Fresh Milk Matcha. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Telur Asin, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Rengginang, Tango Wafer Chocolate, Naraya Oat Choco (20g), Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Jambu Biji. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ludyafa28
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