Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 72,94g | Carbh: 33,66g.
Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Zitronensaft, Kaffee. Almuerzo: Nektarinen, Hallo Pizza Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Kaffee, IronMaxx Protein 90 Schokolade, Milbona Skyr Pur. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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