Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 80,57g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Jeruk, Buah Pir, Putih Telur, Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Pakcoy, Tahu, Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Telur Bebek, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Teri, Pare, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zahra Mutu
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