Diario de sehti, 05 jul. 21

Sodele, jetzt auch mal ein paar Eckdaten von mir!!!
Ich bin 38 Jahre jung, Mutter von drei wunderbaren aber auch anstrengenden Jungs und zu dick, seit ich eigentlich denken kann. Schwangerschaften waren kein Grund, ich war au vorher immer schon sehr vernascht und knabber einfach immer gern. Daher musste mehr Disziplin in mein Leben.
Seit einem Jahr halte ich mit Ernährungsumstellung und viel mehr Bewegung auch sehr gut durch. Es macht mir Spass, mich zu bewegen und auch das gesunde Essen ist lecker!!! Ich hab seit letzten Sommer nun mehr als 20 kg abgenommen und es soll noch weitergehen...