Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 116,09g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Flohsamenschalen, More Nutrition Chunky Flavour, Seitenbacher Saltoos, Nektarinen, Bulk Powders Triple Nut Butter, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, Leinsamen, Oatly Hafer Barista Edition, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almuerzo: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Spinat, Gemüse, Consenza Corn Tortilla, Planted. Chicken - Natur , Simply V Reibegenuss . Cena: K-Classic Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Switzerland Le Gruyère, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , Champignons, Spinat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, All Stars Clean Bar Cookie Dough , IronMaxx 100% Whey Protein Blueberry Cheesecake. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|