Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 76,22g | Prot: 107,00g | Carbh: 297,42g.
Desayuno: Alnatura Zartbitterschokolade, Milbona Skyr Natur, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Äpfel, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Krustenbrot. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Garnele, Gut & Günstig Gnocchi, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Schlagsahne, Weißer Tafelwein. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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