Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 67,53g | Carbh: 183,02g.
Desayuno: Bakpia. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tahu Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega, Kue Bugis, Muscle First Whey Protein Isolate, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_valen
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