Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 137,01g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Ирмень Сметана 10%, Клубника, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красное Яблоко, Черешня, Клубника, Чай, Огурец (с Кожурой), Ирмень Кефир 1%, Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Бахетле Окрошка с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Говядина Постная, Протеиновый Порошок, Ирмень Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya_nstu
|