Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 24,43g | Prot: 35,54g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Roti Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread, Pepaya, Lemon. Almuerzo: Golden Farm Mixed Vegetables, Sosis Ayam, Nasi Merah. Cena: Semangka, Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Princessgemuk
|