Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 99,38g | Carbh: 293,53g.
Desayuno: milk protein concentrate, whey protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Peach. Almuerzo: Applebee's Fiesta Chicken Chopped Salad. Cena: Green String Beans, Tomato Sauce, Artesian Acres Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Publix Diet Lemon Lime Soda, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea, Red Table Wine. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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