Diario de gladiolito, 04 jul. 21

creo que depende de la yerba, hay algunas que si son 0 calorias mas si lo tomas amargo 

pero por lo general 9 calorias por cada 150 g 

Lo mismo que comentaron abajo, igual pensemos que aunque ~200g de yerba sean 9 calorías uno cuando toma mate no se come la yerba, toma la infusión 

Nooo, me estás dando una noticia terrible! Si es así, voy muerta, vivo con el mate en la mano, y ahora que trabajo desde mi casa más. No podría ni calcular cuántos ml tomo al día 😭 

debe ser que lo cuenta con azucar, si es amargo o con edulcorante no deberia tener casi nada 

Si, yo creía que era x el azúcar pero amargo dice que también tiene.. para mí es una novedad.... 

6 calorías cada 100ml 

Las calorías de algo se evalúan por una bomba de calor, donde se mide el calor que despide al quemarlo. Pero de ahí a que eso sea lo asimilable, hay un trecho, y además hay que tener en cuenta que no se come, por lo que habría que ver que las calorías que declara sean las que quedan en la infusión... ya para empezar, si la declara en ml está mal, porque es super variable la cantidad de mates que podes sacar con una carga de yerba. A lo sumo debería decir x calorías por gramo de yerba, que eso realmente indique que es lo que vas a tomar en la infusión, y considerar que con los pocos gramos de yerba que le pongas a un mate, por ahí te tomas todo un termo... en resumidas cuentas, yo no lo anoto al mate jajaja 

Muchas gracias May. Interesante tu posteo! Dan ganas de saber más 😊 

naa tomen tranqui, no se van a comer la yerba