Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 88,98g | Carbh: 87,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Aprikosen. Almuerzo: Pesto, Dennree Cherrytomaten Ganz, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Salakis Schafskäse Light 9%, Leicht und Fit Mozzarella Light. Cena: Penny Markt Reibekäse Leicht, Salakis Schafskäse Light 9%, Pesto, Cucina Mozarella Leicht, Kohlrabi, Tomatenmark, Aubergine, Mikado Thunfisch Stücke in Eigenem Saft und Aufguss. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lotti73
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