Diario de ritisandhu1985, 04 jul. 21

I am loving my weight loss journey.Although it is slow and sometime there is gain in my weight but still i will not lose hope and continue it.

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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428 kcal

Grasa: 15,25g | Prot: 17,81g | Carbh: 59,79g.   Desayuno: Almonds , Bananas . Almuerzo: Khichdi, Moong Dal, Amul Curd, Wheat Chapati. Cena: Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Ginger Tea, Hot Water. más...