Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 50,85g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Almuerzo: Bloemkool, Margarine, Colruyt Ardens Gebraad, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Cena: AH Galia Meloen, Délifin Rauwe Ham, Bonnie Dressing. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Jonagold, AH Kersen. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilidier
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