Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 53,05g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Frosta Gemüsepfanne Provence, Extra Natives Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Thermomix Bohneneintopf , Maggi Kartoffelpüree das Komplette. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Foodspring Whey Protein Schokolade. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 6 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thanouli
|