Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 111,14g | Carbh: 72,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Говядина с Овощами. Cena: Strongbow Сидр Розовый, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Холодный Капучино. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|