Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 56,58g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Kraft Quickmelt, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Maestro Mayonais (Kurang Lemak), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Yun-Yi Tahu Original, Dollar Nasi Jagung, Bamboe Bumbu Semur. Cena: Yun-Yi Tahu Original, Dollar Nasi Jagung, Bamboe Bumbu Semur. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Walking - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dita saputra
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