Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 64,41g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Almuerzo: Salak, Jeruk, Promina Puffs Blueberry, Smax Balls Cheese Flavour, Kaldu Jamur, Mazola Minyak Kanola, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Wortel, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering, Salak. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Salak, Daun Katuk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Air. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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