Diario de ivan22041983, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
2382 kcal Grasa: 139,38g | Prot: 99,79g | Carbh: 114,46g.   Desayuno: Sgroppino (Margherita), Caffè Zuccherato Ivan, Spray Pan Panna Spray, Sciropppo o Liquore, Eridania Zucchero Semolato , Conad Latte Microfiltrato , Conad Croissant senza Farcitura , Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Caffè Zuccherato Ivan, Spray Pan Panna Spray, Parmigiano (Grattugiato), Conad Il Pane Grattugiato, Uovo, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Cena: Caffè Espresso, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Rosetta, Kraft Sottilette Fumè, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Bacon Fette, Uovo. más...
2145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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