Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 86,35g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Золотые Луга Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Золотые Луга Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Tiande Slim Hondro Mix Protein Shake, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza2800
|