Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 52,91g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Bubur Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Boiled Potato, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Biskuit, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Mentos Permen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adindamdys
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