Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 96,91g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуссвил Ассорти Тунец, Марлин, Нерка, Х/К, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Вино Сухое, Яблоки Гала, Сыр Бри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ассорти Рыбное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Гелиос Кефир 3,2-4%. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|