Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 69,05g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Wasa Fibres. Almuerzo: Lidl Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Cabillaud, Tomates. Cena: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Super U Chipolatas, Pommes de Terre Sautées, Lidl Pain Complet, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Lidl Yaourt Nature 0%, Abricots. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etoiledesneige
|