Diario de Brenda59, 22 feb. 11

I started back on the Atkins diet 2-11-11 and have lost 7.5 pounds so far! I ride my bike for a 1/2 everyday.

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669 kcal

Grasa: 41,40g | Prot: 42,10g | Carbh: 32,81g.   Desayuno: 1 green onion, 1 stalk of celery, 2 meduim hard boiled eggs. Almuerzo: hamburg, tomatoes. Cena: homemade broccoli cheese soup, broccoli mushroom soup. más...

2499 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...