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Super ensalada mediterránea...con jamón crudo y aceitunas negras.
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2279 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 78,56g | Carbh: 300,72g.
Desayuno: Banana, Tostadas de Pan Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas), La Perla Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Grido Bombón Escocés (90g), Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca, Campo Austral Jamón Crudo, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pan Blanco, Lechuga, Tomates. Cena: Armonia Dulce de Leche, Banana, Manzana Roja, Aguila Chocolate 60% Cacao, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Cormillot Tarta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas sin Sal, Trio Pepas, Banana, Tregar Yogur Light Batido, Manzana Roja, Granix Copos de Maíz, Arándanos, Uvas Pasas, Nueces. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tenis - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
espectacular!, lastima que no te separaron todo ingrediente por ingrediente como soles presentar tus platos xD
02 jul. 21 por el miembro: LucasOscar
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Exacto esa es mí única queja, ahora como calculo las calorías me querés decir! Me arruinaron el viernes 😂
02 jul. 21 por el miembro: diegoainlove
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