Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fitcagla
Diario
02 jul. 21
Diario de fitcagla, 02 jul. 21
Perfil de fitcagla
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bana kaderimin bir ödemi mi bu? 😦
Regl haftası + çokkkkk yemkkk sonucu 😔
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2021:
1029 kcal
Grasa: 31,76g | Prot: 35,21g | Carbh: 157,90g.
Desayuno:
Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Acur, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Türlü.
Pasa Bocas / Otros:
Tatlı Kiraz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1410 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
banada olmuştu 2 hafta önce üzülme regl bittikten 2 hafta sonra tartıldığımda aldığımdan daha fazla vermiştim 🤗❤️
02 jul. 21 por el miembro:
hivda🦋:)
Peso Histórico de fitcagla
Ver la Historia Completa