Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 78,27g | Carbh: 305,87g.
Desayuno: Special K Classic, Fettarme Milch, Lemon. Almuerzo: Butter, Zucker, Espresso, Yogurette, Handgemachter Hinterschinken im Ofen Gebacken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Cena: Käse, Französischer Weichkäse, Körnerbrot, Knoblauch-Fleischwurst, Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette, Joghurtminis Erdbeere, Bäuerliches Kernig & Saftig, Tomaten, Kochschinken, Vollkorn Baguette, Halbfettmargarine, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Lachgummi Frucht & Joghurt, Äpfel, Wiener Würstchen, Nektarinen, Bananen, Lemon. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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