Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 73,23g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Kombu Çayı, Zeytinyağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Dost Süzme Yoğurt, Ceviz, Yeşil Mercimek Salatası, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Leblebi, Simbat Sarı Leblebi, Kombu Çayı, Kombu Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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