Diario de elena.kurzina, 02 jul. 21

Жалею,что при выборе домашнего эллипса,не попробовала походить на всех моделях..На этом маленький и высокий шаг,очень выматывает и не физиологичные движения доставляют дискомфорт.Выбирайте технику домой тщательней..И лучше,когда маховик спереди..

---

1407 kcal

Grasa: 50,91g | Prot: 116,18g | Carbh: 122,71g.   Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, из Вологды Пахта, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Cena: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сыр Голландский, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Окей Груша Конференс. más...

2570 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...