|
Очень приятно жать на минус☺️ Жара спала, гуляю с ещё бОльшим удовольствием. Очень радуюсь результатам, очень хочу сменить первую цифру🤞
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 134,55g | Prot: 89,19g | Carbh: 10,00g.
Desayuno: Лук, Кинза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говядина Ростбиф, Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|