Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 49,33g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Mayones, Kembang Kol, Telur Dadar, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Good Time Good Time Mini, Roma Biskuit Kelapa, Osamilk Susu , Pepaya. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
latihan inti - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lovelunaswari8687
|