Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 75,90g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Giant Food Bananas (Large), Arugula Lettuce, Penn Maid Lowfat Cottage Cheese, Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain. Almuerzo: Wawa Turkey Sub. Merienda: Dole Pineapple Whip Soft Serve. Cena: Low Calorie Salad Dressing, Great Value Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Hotdog Buns, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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