Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 50,67g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Tereyağı, Salatalık, Yeşil Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Taze Fasulye, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Köfte. Cena: Nektarin. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fundadrms123
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