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~katharina~
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01 jul. 21
Diario de ~katharina~, 01 jul. 21
Perfil de ~katharina~
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Die Waage dachte sich wohl auch "Ok, bevor sie komplett überschnappt, machen wir hier jetzt mal lieber ne Pause!"... 🤣
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
1263 kcal
Grasa: 34,58g | Prot: 79,60g | Carbh: 146,05g.
Desayuno:
Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot.
Almuerzo:
Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille.
Cena:
Wagner Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse, Wagner Rustipani Geräucherter Käse.
más...
2295 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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😂😂😂
01 jul. 21 por el miembro:
Filo1960
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