朝食前、便は未で84.0kg。
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 66,94g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: セブンイレブン ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン. Almuerzo: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ(2021.5), 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味. Cena: キューピー キューピーハーフ, アールエフワン 足りないカラダに緑の30品目サラダ, 神戸コロッケ シンプルなじゃがいもコロッケ, 味噌汁, 五穀米, アールエフワン やみつきチキン 塩麹. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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