Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zarochkaa
Diario
01 jul. 21
Diario de zarochkaa, 01 jul. 21
Perfil de zarochkaa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сушка началась
У меня осталось 2 месяца, чтобы слить, d а мышцы сохранить)
Вес стоит, меня прям это бесит(
Если интересно про то, как проходит она у меня, то ставьте «+» в комментариях
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
1225 kcal
Grasa: 52,47g | Prot: 146,47g | Carbh: 41,43g.
Desayuno:
Эвалар Семена Льна, Gustafsen Форель Слабосоленая, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яйцо, Яичный Белок.
Almuerzo:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Cena:
Optimum Nutrition 100% Casein Protein .
más...
60 Seguidores
Apoyo
Comentarios
+
30 jun. 21 por el miembro:
Лена Михална
+
30 jun. 21 por el miembro:
w5kscr84ck
+
30 jun. 21 por el miembro:
marfa2306
+
30 jun. 21 por el miembro:
Маргарита Рита
+
30 jun. 21 por el miembro:
senchikhin
+
30 jun. 21 por el miembro:
alleschka
+
01 jul. 21 por el miembro:
artamonova_2909
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 ✔️Пиши в вайбер 89151320281 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🌵
01 jul. 21 por el miembro:
hydeemvmeste11
+
01 jul. 21 por el miembro:
ЭльвинаН
+
01 jul. 21 por el miembro:
Elen29g
+
01 jul. 21 por el miembro:
Anna_Labingi
+
01 jul. 21 por el miembro:
kinkom
+
01 jul. 21 por el miembro:
юjulja_komova
+
01 jul. 21 por el miembro:
lilyasha011
+
01 jul. 21 por el miembro:
Tat'yana 77347
+
02 jul. 21 por el miembro:
я и тольтко я
+
02 jul. 21 por el miembro:
ledyautumn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zarochkaa
Ver la Historia Completa