Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 54,22g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Mangga, Pisang. Almuerzo: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kue kacang, Lemon, Madu, Indomaret Pang Pang, Bolu Pisang, Pisang. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludyafa28
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