Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 53,90g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Champ Sosis Ayam, Ikan Mujair Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Selada Kol, Telur, Bihun Kering. Cena: Telur, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Selada Kol, Cabai Merah atau Rawit, Champ Sosis Ayam, Bihun Kering, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de viollayusuf
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