Diario de yasu569, 01 jul. 21

木曜日!

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1775 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 67,70g | Carbh: 176,36g.   Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ, ご飯, 卵焼き. Cena: 日清 焼きそば, ローソン 国産サラダチキン プレーン, サントリー 角ハイボール 濃いめ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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