Diario de ENDERSSS, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1576 kcal Grasa: 94,23g | Prot: 70,58g | Carbh: 117,21g.   Desayuno: Klaren's Suero Pasteurizado, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Chorizo, Papa Cocida. Cena: Guineo Verde, Pan Integral, Queso Costeño. más...
1809 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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