Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 18,20g | Prot: 64,44g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Bakoma Kefir, Jabłko, Banan, Szparagi. Almuerzo: Asda Grapefruit. Cena: Jajko, Kiwi, Banan. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de edzia7373
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