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Pho3nix2018
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30 jun. 21
Diario de Pho3nix2018, 30 jun. 21
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Slowly but surely getting to the next target of 61kg. I've been showing small increases in weight and then plateauing due to "naughty drinks" at the weekend but the way I see it is that I am still lighter than I used to be and I'm not going to beat myself up about enjoying. Life is for living😊
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2021:
828 kcal
Grasa: 37,53g | Prot: 49,90g | Carbh: 66,50g.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Asda Pork Sausages, Asda Wholemeal Pitta Bread.
Cena:
Asda Roast Chicken Thighs , Asda Whole Green Beans, Asda Frozen Cauliflower, Asda Carrot & Swede Mash.
Pasa Bocas / Otros:
Fibre One Chocolate Fudge Brownie.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
👍
30 jun. 21 por el miembro:
Chestnut63
Yes! Live your life!
30 jun. 21 por el miembro:
mincepiemuncher
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