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dari puasa ga diet lagi heheh yuuuk semangat lagi diriku🥳🥳
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 39,08g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal . Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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