Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 150,27g | Carbh: 313,39g.
Desayuno: Fagiolini Verdi, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Roast Beef, Esselunga Cous Cous Vegetariano. Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Milk Kefir High Protein, Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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