Diario de etoiledesneige, 30 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

1035 kcal

Grasa: 29,71g | Prot: 59,86g | Carbh: 106,98g. Desayuno: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Wasa Léger. Almuerzo: Tomates, Salade Verte, Panzani Coquillettes Cuites, Tomates. Cena: Fischer Bière, Saint Azay Saucisson Sec, Baguette, Nectarines, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. más...

1992 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Génial 👍 bonne stabilisation ont reste bien motivé passe une belle journée

30 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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